miércoles, 20 de abril de 2011

DOBLETE MAÑANERO (MIERCOLES 6 ABRIL)

Saludos a tod@s, con un poco de retraso os voy a contar lo que fue mi semana 14, una antes de mi regreso a las carreras de montaña.
Hice 3 dias seguidos carrera, el martes 5 de abril a eso de las 8h salgo para la ruta mas que conocida Tangorri - Malkaiz, la hago asi para tener 5 km para arriba desde la salida, haciendo primero Malkaiz tendre 500 metros de no subida... jejeje. Nada, 11,5 km.

El Miercoles 6 sale muy buen dia y me voy para Etxauri - Mortxe, un doblete mañanero antes de currar... 23 km en 3h 22´ andando, trotando y corriendo. Agradable dia con la cuenca de iruña tapada por la niebla, mientras que en las cimas calienta el sol.

aqui van algunas foticos del dia.

lo que ven los buitres de etxauri

ultimos metros del puerto de etxauri

el valle...

lo que me queda...
 alto de etxauri, ollacarizqueta, esparaz...
 tomando el sol...
hoy queda lejos pero mañana...
 muniain, salinas de oro, ruta cicloturistamas que conocida...
 buzon del cabezon de etxauri...
 paisaje hacia estella...
de nuevo mi casa...
 vistas a la cuenca...
 aun lejana mi siguiente cima...
 unos metros mas cercana...


 ya estoy en ella.

 para el  CCM TXURREGI INTERSPORT IRABIA...
 de ahi arribica vengo... jiji
 gaztelu, trinidad de erga, paso de oskia...
 txurregi y gaztelu...
 un poco borrosa... tendra algo que ver la leche que se dio la camara al caerse desde lo alto del vertice???

y de momento ya vale... no os perdais la proxima entrega..

ciao

martes, 12 de abril de 2011

Camino a Santiago Junio 2007 con Gorka

Camino a Santiago Junio 2007 con Gorka


Corria el mes de Junio de 2007 cuando poco antes de dar comienzo la DINOSAURIOS se me cruza el cable y me apunto al Camino con Gorka. Eso si, antes tengo que pedirle permiso al jefe y pillar alforjas. Dicho y hecho. El Miercoless nos ponemos en camino.

Salimos creo a las 11 de la mañana y llegamos a Logroño hacia las 19h. El albergue estaba petado y nos mandan a la casa del cura donde compartimos techo con una yanki, alguna italiana, unos madrileños y demas.... 105 km aprox.





Segundo dia: Logroño - Atapuerca. Sin dificultad si no tenemos en cuenta el alto de la Pedraja...jejeje en mucho peor estado que ahora que lo han convertido en autovia..
Otros 100 km pasadicos, vamos cogiendo ritmo.













Tercer dia de ruta Atapuerca - Sahagun. 140 km. Despues de unos 125 km solo nos kedaba un paseo a Sahagun y nos lo jugamos pues venia tormenta y ninguno de los 2 habiamos hecho tantos km antes. No sabiamos cual iba a ser nuestro comportamiento fisicamente. Ocurrio que a falta de 10 km nos metimos de lleno en la tormenta y los albergues que nos ibamos encontrando estaban llenos. Llegamos al Via Toris de Sahagun empapados pero tuvimos la suerte de que quedaban dos camas libres. Aqui conocimos a un chaval de Toledo que estaba haciendo el camino en solitario.
Menudo cuenco de espaguetti que cayó, creo que fue un kilo para 2.... como nos miraban los leoneses... jajajaja.
Cuarta etapa: Sahagun - Astorga. Otros 115 km mas o menos ( no tengo los datos a mano )Tras una noche lloviendo toca engrasar las machines, el toledano se va para adelante y nos quedamos con los de Leon que llegaban a casa. En Leon nos juntamos con el toledano pero el continua y nosotros hacemos visita turistica. Comemos un pueblo mas adelante y se pone a llover. Cuando descampa salimos haciendo tramos mixtos carretera - camino. Llegamos a Astorga y pasamos alli la noche.

Quinta etapa: Astorga - Trabadelo, de nuevo ciento y algun km. Una "dificultad montañosa" que la hacemos por carretera pues mi rodilla no va bien, seguramente por una tendinitis. Fotos en la Cruz de Ferro y bajamos hasta Ponferrada. Comemos un bocata y unos pintxos por cerveza (esto no es iruña). Le vemos a Rossi, los rojillos ganaron 5-0 al Betis y nosotros a lo nuestro. Salimos de Ponferrada un poco alegres (que risas nos echamos con Ozores, eh gorka!!) y llegamos a la comarca del Bierzo. Zona muy bonita de viñedos. Decidimos quedarnos a unos 10 km de empezar la subida a O´Cebreiro. Es un pueblo pequeño con un albergue recien estrenado. Muy bueno. A todo esto, el compañero de Toledo se despisto en la entrada al pueblo y siguio a la gasolinera a hinchar las ruedas, penso que habiamos seguido y se metio otros pocos km hasta La Faba donde le dejaron para dormir una tienda de indio. Desde entonces lo bautizamos como Toro Sentado, y eso que el llevaba rato queriendo parar...

Sexta etapa: Trabadelo - Portamarin de distancia similar a las anteriores. Tras el desayuno suave paseo por carretera ( no hay camino ) hasta la Faba, aqui se pone todo tieso y para arriba durante un rato. Mi rodilla izquierda no va fina y la derecha tampoco. Aun asi tiramos para arriba y llegamos a O´Cebreiro con una altura de 1.297 mts. De alli bajamos un poco por caminos y senderos divertidos hasta con alforjas, pero hay que subir al alto do Poio ( te acuerdas Termi??) de 1.310 mts. Luego una bajada por un camino - sendero muy bueno y rapido para despues meternos en unas zonas rompepiernas pero bonitas. Aqui Txapel comienza con los problemas en la rueda trasera y tenemos que tirar bastante por carretera. En Sarria le hacen un apaño a la rueda y podemos seguir hasta Portomarin por carretera para guardar la mecanica. Portomarin es un pueblo muy antiguo al que se llega cruzando la pared de una presa. Antiguamente el pueblo estaba donde ahora esta la presa, con nivel de agua bajo se pueden ver restos. Se desmonto el pueblo y lo trasladaron a su situacion actual. (foto de arriba, por que no se ponerla en su sitio... todo se andara)

Portomarin - Santiago... otro monton de km, jejeje, parada para almorzar pulpo en Melide acompañados de unas guiris... menos mal que somos formales.. jiji.
Llegamos a santiago y nos esperaba una chica bandeja de dulces en mano... con ella pa dentro de la tienda y nos ofrecen dulces + txupito de orujo de hierbas + txupito crema de orujo... les decimos que ya volveremos a comprar mas tarde y seguimos... a los 50 metros otra chavalica y mas de lo mismo... estoy medio tajau...
Recojemos el diploma, fotos con el cabezon de santiago, una ducha y vueltica por lo viejo, cenar y al bus de vuelta hasta Vitoria. Luego cogemos la burundesa y vuelta a casa.


las fotos son de 2009 del camino que hice con Termi pero los sitios son los mismos.

viernes, 8 de abril de 2011

SEMANA 13

Que tal machacas, por fin buen tiempo de continuo, horario de verano... entrenos serios.

Os resumo lo que ha sido mi semana 13, mas o menos lo de siempre con alguna foto nueva y buenas sensaciones.

Tras el descanso del Lunes 28, el martes salgo a correr por el Tangorri - Malkaiz. Un paseo de 12 km con 2 pequeñas cimas y muy buenas vistas.


son fotos de archivo pero el lugar no cambia.

El jueves 31 con el sol dandole fuerte me apetece hacer un entreno largo de cara a ver como estoy para la carrera de Bera. Me salen 23 km y casi 3h corriendo para arriba y para abajo, muy rompepiernas. El recorrido el de siempre al principio, Malkaiz - Tangorri - Irulegi y la vuelta cambiado un poco metiendo alguna corta subida y una bajada exigente... los ultimos 6 km como se puede.



tambien son fotos antiguas...

El viernes 1 de abril para que las piernas descansen un poco salgo con la btt, de nuevo visito Tangorri, tengo mono de piri y las vistas me lo quitan un poco... bajada por pista hasta Azpa y vuelta por pistas rodadoras hasta Huarte, luego tramo urbano  y S. cristobal por el camino rojo. Charla con la cuadrilla y para casa que el sabado toca madrugar para currar.

 vistas del piri...
mi nueva compañera...

El sabado 2 dicen que viene muy buen tiempo asi que despues de currar regreso a mis origenes Uharte Arakil para subir a mi montaña, S. Donato por la cara norte ruta de las escaleras (hay mas escalones que para subir a mi casa..) o  km vertical. Cada vez esta mas pisao!!!

estas dedicadas a los kintos 78!!!






y a los del 9 que tambien me siguen...

proximamente semana 14...

ciao