lunes, 28 de marzo de 2011

1ª CARRERA DEL 2011

El domingo dicen que viene mal tiempo pero los maquinas del CCM TXURREGI van a correr en la Sara korrika, 25 km que salen de Sara (francia) para subir hasta cerca del Larun, pequeña cima con grandisimas vistas al Cantabrico y playas francesas... despues dan un rodeo que no conozco y bajan. Son unos 6 km de bajada que te destrozan...

El tiempo nos aguanto muy bien y en compañia de un crack lesionado (mi entrenador), suave suave llegamos a un collado por donde pasa el tren cremallera que sube hasta la cima. Aqui rodeamos por la derecha y salimos al km5 de carrera, donde ya enfilamos hacia un collado espectacular. Por aqui han subido y despues de un buen rato vuelven para bajar.

El equipo muy buen, esta muy fuerte y con ganas de Bera... campeonato de clubes...

y ahora unas foticos para no aburriros mas.

Larun...


el cantabrico...



haciendo como que corro... jeje



el trenecito de larun...


y un perro que pasaba por alli...



el equipo txurregi irabia intersport...



animo Gorka, recuperate pronto!!!


aunque pocas, alguna neska se ve...



primero lo suben y luego lo bajan...




otro crack!!!  txurregi txapeldun!!!


hasta aqui lo que ha dado el finde, a partir de ahora espero daros mucho la chapa.

miércoles, 23 de marzo de 2011

APROVECHANDO LA TARDE DE SOL 23-03-11

Por fin parece que es primavera, sol y buena temperatura... toda la tarde libre, pero entre la siesta y demas salgo tarde a rodar...

A donde ir?? los caminos estan embarrados y no tengo mucho tiempo... de momento lo habitual, para calentar el Tangorri y vistazo al piri.
Me llama el cercano Irulegi pero no esta ciclable, bajo a Lakidain por un nuevo sendero, mas divertido que el otro por el que bajaba.

Una vez en Lakidain vuelvo por Ilundain pero para alargar un poco cojo la pista a Zolina dejandola rapidamente para meterme por caminos mas entretenidos que me acercan al vaso de Zolina. Pena que este contaminado, en verano seria ideal una paradita para darse un baño...

Rodeo la balsa y vuelta para casa por pistas habituales.

Al final un paseo de 26 km exigentes al principio y disfrutones despues. 900 metros de desnivel.

Ahora algunas foticos de lo que ha sido la tarde...

Peña Izaga al fondo , Irulegi a tiro piedra...


Bonita vista de la sierra de Tangorri ( no se como se llama realmente )...








un pequeño obstaculo hacia la pared del vaso...





hasta aqui lo que ha dado de si la tarde, a estado bien.

lunes, 21 de marzo de 2011

FINDE DUATHLON

Pues eso, este finde ha sido de duathlon:

 el sabado 20 km por montaña y un desnivel de 1000 metros, en 2h 30´ uffff mucho que mejorar, tengo un mes hasta la de Bera....

No madrugo mucho y voy por mi circuito habitual, Malkaiz y Tangorri para luego alargar un poco hasta el Irulegi y disfrutar de un despejado pirineo. La vuelta la hago como siempre bajando a Lakidain pero luego en vez de seguir por terreno favorable me vuelvo a subir al Tangorri para regresar por camino conocido.
Vuelvo doblado y aun me queda hacerme la comida...

El domingo amanece soleado pero fresco y eso se vera mas tarde en Munarriz, buah como pega el norte!!!!
Me levanto a las 8h y despues de desayunar y preparar los bartulos me piro a casa los padres para iniciar de alli mi salida ciclista. Antes de salir paso el control de alcoholemia y con resultado negativo estoy listo para machacarme aunque tengo bastante dolor de cuadriceps...

Me piro para Etxauri con el viento en contra pero los 6 km de subida a resguardo y con solete se hacen bien.

mi compañera de viaje...


Bajadita y enseguida vuelven los repechos a modo de calentamiento para el segundo del dia, Guembe.
Ahora toca bajar un poco para volver a subir el repecho de Azanza y darme cuenta de que mis piernas necesitan un descanso. Pienso que ya recuperare bajando pero .... bajo Ulzurrun y mejor no subir a Goñi pues aunque es suave lo mejor es tomarselo con calma y vuelta a casa.

Al final 80 km, en 3h 13´ y 1434 metros de desnivel,bastante tranki pero estamos en marzo... buenas vistas..

y  ahora las fotos para despertaros...

todavia me queda eso??? ufff


quiero volver a escalar!!


lo que se ve sobre la marcha...


menos mal que suaviza...


ya queda poco...


vistas al valle y al piri...


para situarnos...


mas...


valle de etxauri con sus cerezos...


sierra de Sarbil...


valle de etxauri, la Higa, Izaga y el piri, Collarada y Bisaurin...


alto de etxauri...


bajando...


pantano de alloz y montejurra...


el cereal va por buen camino...


Vidaurre...


se huele a cima...


buenas vistas con un gran piconevado en el centro, supongo que sera hacia la Rioja...


mas del pantano...


alto de Guembe...


buenas vistas...


 bajo o subo???


valle de Goñi...


vistas al TXURREGI...


espero que os guste y no os hayais aburrido.

hasta otra, ciao.